Kadınlarda genital bölge fizyolojik, hormonal ve çevresel faktörlerin kombinasyonundan etkilenen belirgin kokular üretir. Genital bölge hijyeni genel sağlık ve yaşam kalitesi açısından büyük öneme sahiptir.
Bu bölgenin temizliği olası enfeksiyonların riskini azaltır ve cilt sağlığını korur. Bu nedenle uygun temizlik ürünleri kullanmak ve düzenli hijyen sağlamak önemlidir
1. Doğru Temizlik:
Vajinal bölgeyi temiz ve kuru tutmak günde en az bir kez ılık su ile yıkamak nazikçe kurulamak doğru bir yöntemdir. Sabun kullanımı vagenin doğal pH dengesini bozar o nedenle temizlikte pH ayarlı ürünler kullanmak doğrudur. Vajinal duş (vajenin içinin yıkanması) kesinlikle doğru bir yöntem değildir. Vagen kendini temizleyen bir organdır.
2. Uygun Giysiler
Nefes alabilen pamuklu iç çamaşırları tercih edilmelidir. Sentetik kumaşlar nem yaparak bakteri üremesine yol açar ve koku yapabilirler.
3. Bol Su İçmek
Vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasını sağlayarak vajende koku oluşumunu engeller.
4. Sağlıklı Kiloyu Korumak
5. Probiyotikler
Sağlıklı vagen florasını destekleyerek kötü kokuların önlenmesine yardımcı olabilirler.
6. Kafein, şekerli içecekler ve baharatlı yiyeceklerden uzak durmakta fayda sağlayabilir.
7. İdrar ve büyük abdest sonrası o bölgenin su ile temizlenmesi önemlidir. Temizleme her zaman önden arkaya doğru yapılmalıdır. Bu temizlikten sonra o bölgenin nazikçe kurulanması önemlidir. Özellikle beyaz ve kokusuz tuvalet kâğıtları tercih edilmelidir.
8. Cinsel İlişki Sırasında Korunmak
Erkeğin sperminin kendine has bir kokusu vardır. Sonuç olarak ilişki sonrası hafif bir koku olması doğaldır. Kadın bundan rahatsızsa kondom kullanabilir
9. Perinedeki istenmeyen tüylerle mücadelenin en etkili ve kalıcı yöntemi lazer epilasyondur
10. Rutin kontroller dışında herhangi bir anormal akıntı, koku fark edilirse kadın doğum uzmanına başvurulmalıdır.
Berrak renksiz veya hafif beyazımsı vajinal akıntı vajinal bölgenin sağlıklı pH dengesini korur ve koku oluşumunu önler. Bu akıntı vajinanın normal ve sağlıklı bir şekilde çalıştığının göstergesidir. Bu tür akıntı vajinanın doğal temizlenme sürecinin bir parçası olarak ortaya çıkar ve endişe verici değildir.
Kötü kokulu vajinal akıntıların en yaygın nedeni enfeksiyonlardır. Bunlarda vajinal akıntı bol, sarı - yeşil köpüklü ve kötü kokudur. Bazı enfeksiyonların da kokmuş balık kokusuna benzer kokuları olur. Bu çok rahatsız edici bir kokudur. Tedavisi jinekologlar tarafından ağızdan verilen ilaçlar ve vajinal fitiller ile kısa sürede tedavi edilir.